寝つきが悪い。

夜中に何度も目が覚める。

眠れない。

考えれば考えるほどわからなくなってしまう。

一日中ずーっと頭の中でブツブツ考えているような感じ。

偏頭痛。歯痛。胃痛。

あれこれ思い悩い悩まない方がいいと分かっていても・・・・つい。

何か行動しようとしても、

こうなったら？
ああいう場合には？
これをしてこんなことになっちゃったら？

などと頭をよぎり、考え始めると動けなくなってしまいます。

雑念。

「考えすぎちゃって頭痛くなっちゃた〜〜。」というとき。

バッチフラワーを選ぼうとしても、
あれこれ考えているうちに、どんどん考えがこんがらがってしまって・・・・

「わっかんない！！！」

と、こんな時。